頭皮を健康に保つためには、正しいシャンプーを行うことが重要です。

髪の毛を洗う前に、軽くブラッシングを行います。髪の毛の絡まりをほぐして、シャンプーの時に髪の毛・頭皮を引っ張らないためです。

ブラシを使うときは、優しく毛先から根元へとかしていき、頭皮と髪の毛の血行を促進することを心がけます。

髪の毛を洗う前にはお湯(40℃)で予洗いをします。髪の毛を濡らし、余分な汚れ、ホコリを落としておきます。

熱すぎるお湯は頭皮に負担をかけるため、温度には注意が必要です。ぬるま湯での予洗いはシャンプーの泡立ちを良くし、しっかりと髪の毛や頭皮を洗浄するための準備になるため丁寧に行います。

適量(4～5プッシュ・CACブランドシャンプーの場合)のシャンプー剤を手に取り、手の平で軽く伸ばします。

シャンプー剤を直接頭皮に付けるのではなく、手の平で軽く伸ばしてから頭皮につけることが大切です。

これはシャンプー剤が均一に広がる為、シャンプー剤がついているところとついていないところを出さないようにするためにはとても重要なプロセス

となります。

シャンプー剤をつけたら、指の腹を使って頭皮を優しくマッサージします。この時、爪を立ててしまう事は絶対にしてはいけません。

頭皮を傷める原因となるため、指の腹で洗うことを徹底してください。

マッサージによって血行が促進され、髪の毛の毛根が活性化されます。頭皮をしっかりと洗浄しながらマッサージを行うことで、健康な頭皮環境を保ちます。

マッサージが済んだら、ぬるま湯でしっかりと洗い流します。十分にすすぐことが大切です。

すすぎ残しがあると頭皮に油分が残ったりして、頭皮に刺激を起こし酷い場合は出来物ができてしまいますので、隅々まで洗い流します。

髪の毛を洗った後は必ずドライヤーで乾かしてください。ドライヤーを使う時には、頭皮・髪の毛からの距離を保ちながら中温で乾かし、髪の毛や頭皮へのドライヤーでの熱ダメージを避けるように心がけるといいです。

頭皮を健康に保つためには、正しいシャンプー方法を意識し、髪の毛や頭皮を労りながらヘアケアすることが何より大切です。

髪の毛は正しいシャンプー選び、シャンプーの洗い方、カット、ドライヤーでの乾かし方でキレイになるんです！